재수생이 알려주는 효율적인 공부 방법: 성적을 올리는 7가지 전략

 

효율적인 공부 방법: 성적을 올리는 7가지 전략

"공부를 열심히 하는데도 성적이 오르지 않아요."
"시간이 부족해서 공부할 시간이 없어요."

이런 고민을 해본 적이 있나요?
많은 사람들이 공부를 오래 하면 성적이 오를 것이라고 생각하지만, 공부의 양보다 효율성이 더 중요합니다.

📌 "잘못된 공부법을 반복하면, 시간만 낭비할 뿐 효과는 미미합니다."
효율적으로 공부하는 사람들은 같은 시간 동안 더 많은 것을 학습하고, 성적을 빠르게 향상시킵니다.

이 글에서는 시간을 절약하면서도 효과적으로 공부하는 7가지 방법을 소개합니다.

---

1. 공부 목표를 명확하게 설정하라 (SMART 공부법)

🎯 목표가 없는 공부는 방향 없는 항해와 같다.

무작정 공부하는 것이 아니라, 구체적인 목표를 세워야 합니다.

✅ 잘못된 목표 예시
❌ "열심히 공부해야지."
❌ "다음 시험에서 점수 올려야지."

✅ 올바른 목표 예시 (SMART 원칙 적용)
✔ "한 달 동안 하루 3시간씩 공부하여 수학 성적을 80점에서 90점으로 올리겠다."
✔ "2주 동안 영어 단어 500개 암기하겠다."

📌 SMART 원칙 적용하기
✔ Specific (구체적) – "어떤 과목을, 어떤 방식으로 공부할지 정하기"
✔ Measurable (측정 가능) – "공부 시간을 기록하고, 테스트 점수 체크"
✔ Achievable (달성 가능) – "현실적으로 가능한 목표 설정"
✔ Relevant (의미 있는 목표) – "내게 필요한 목표인지 확인"
✔ Time-bound (기한 설정) – "언제까지 목표를 달성할 것인지 정하기"

---

2. 포모도로 기법 활용 (25분 집중 + 5분 휴식)

💡 포모도로 기법(Pomodoro Technique)이란?
✔ 25분 동안 집중하고, 5분 동안 쉬는 방식을 반복하는 공부법
✔ 짧은 시간 집중하므로 피로감 없이 오래 공부 가능

✅ 포모도로 기법 적용 방법
1️⃣ 공부할 내용을 정리한다.
2️⃣ 타이머를 25분 맞추고 집중한다.
3️⃣ 25분이 지나면 5분 동안 휴식한다.
4️⃣ 4번 반복 후, 15~30분 긴 휴식을 가진다.

📌 포모도로 기법의 효과
✔ 집중력이 향상됨 (SNS, 유튜브 같은 방해 요소 차단)
✔ 짧은 시간 안에 최대한의 학습 가능
✔ 장시간 공부해도 덜 지치고 효율적

💡 스마트폰 타이머 또는 '포모도로 앱'을 활용하세요!

---

3. 능동적인 학습법(Active Learning) 활용

많은 사람들이 **수동적인 학습(책 읽기, 강의 듣기)**만으로 공부하지만, 능동적으로 학습해야 기억에 오래 남습니다.

✅ 능동적인 학습 방법 3가지
✔ Feynman Technique (파인만 학습법) – 배운 내용을 직접 설명해보기
✔ Spaced Repetition (반복 학습법) – 일정한 간격으로 복습하기
✔ SQ3R 학습법 – 읽기 전 미리 훑어보기(Preview) 후, 질문하며 읽기

---

4. 복습을 전략적으로 하라 (에빙하우스 망각 곡선 활용)

💡 "사람은 배운 내용을 24시간 내에 70% 이상 잊어버린다."
에빙하우스의 망각 곡선에 따르면, 효율적으로 복습하지 않으면 금방 잊어버리게 됩니다.

✅ 복습할 때 가장 효과적인 타이밍
1️⃣ 첫 번째 복습 – 학습 후 24시간 이내
2️⃣ 두 번째 복습 – 1주일 후
3️⃣ 세 번째 복습 – 1개월 후

📌 효율적인 복습 전략
✔ 중요한 개념을 노트에 정리하고, 일정한 간격으로 반복 복습하기
✔ 플래시카드(Anki, Quizlet 등)를 활용하여 반복 학습

💡 잊어버리기 전에 복습하면, 기억이 오래 지속됩니다!

---

5. 공부 환경을 정리하고 집중력을 높여라

📌 효율적인 공부를 위해 공부 환경을 최적화하세요.

✅ 공부 집중력을 높이는 환경 세팅
✔ 스마트폰 방해 금지 모드 설정 (SNS, 유튜브 차단)
✔ 깔끔한 책상 정리 – 공부에 필요한 것만 배치
✔ 조용한 장소에서 공부 (집중력 높이기)
✔ 카페나 도서관에서 공부 – 새로운 환경에서 공부하면 집중력 상승

💡 스마트폰이 집중력을 방해한다면, 'Forest' 같은 앱을 활용하세요!

---

6. 노트 정리법: 공부한 내용을 시각화하라

공부한 내용을 단순히 필기하는 것이 아니라, 효율적으로 정리해야 합니다.

✅ 효과적인 노트 정리 방법 3가지
✔ 마인드맵 활용 – 중요한 개념을 시각적으로 정리
✔ 코넬 노트 필기법 – 핵심 개념, 요약, 질문을 정리하는 필기법
✔ 키워드 중심 정리 – 불필요한 문장 줄이고, 핵심 개념 위주로 노트 정리

📌 추천 노트 앱
✔ Notion – 디지털 노트 정리
✔ Evernote – 강의 필기 및 요약
✔ GoodNotes – 아이패드 필기용

💡 공부한 내용을 효과적으로 정리하면 기억이 오래 남습니다!

---

7. 스스로 테스트하라 (자기 점검 학습)

"읽기만 하면 다 안다고 착각한다."
진짜 공부가 되었는지 확인하려면, 스스로 테스트해봐야 합니다.

✅ 효율적인 자기 점검 방법
✔ 퀴즈 만들기 – 배운 내용을 직접 문제로 만들어 풀어보기
✔ 스터디 그룹 활용 – 친구들과 서로 질문하며 복습하기
✔ 과거 시험 문제 풀어보기 – 실제 시험과 비슷한 환경에서 연습

💡 "시험 보기 전에 연습 시험을 많이 보면 성적이 확실히 오른다."

---

 

효율적인 공부법을 활용하면 짧은 시간 안에 더 많은 것을 배울 수 있고, 성적도 빠르게 향상됩니다.

📌 오늘부터 실천할 핵심 팁
✔ SMART 목표 설정 – 구체적인 공부 계획 세우기
✔ 포모도로 기법 활용 – 25분 집중 + 5분 휴식
✔ 능동적인 학습법 적용 – 직접 설명하고, 문제 풀어보기
✔ 망각 곡선 복습법 활용 – 1일, 1주, 1개월 후 복습하기
✔ 공부 환경 정리 – 방해 요소 제거하고 집중력 높이기
✔ 노트 정리법 활용 – 마인드맵, 코넬 노트 정리
✔ 자기 점검 학습 – 시험 전에 스스로 문제 풀어보기

오늘부터 공부 습관을 바꾸고, 더 효과적으로 학습해 보세요! 🚀📚